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睡眠对青少年增高长高的意义

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摘要

人的一生有30%左右的时间是在睡眠中度过的,睡眠是是人类生命活动中的一个重要环节,睡眠能够使大脑得到休息和放松。

产品介绍

睡眠对青少年增高长高的意义

人的一生有30%左右的时间是在睡眠中度过的,睡眠是是人类生命活动中的一个重要环节,睡眠能够使大脑得到休息和放松。而睡眠对增高长高的意义就在于睡眠能够保证机体生长发育、促进大脑腺垂体正常分泌"生长",保证人体骨骼的生长,是不可忽视的影响身高增长的因素之一。


生长发育专家表示:睡眠增高是大脑暂时性的休息过程,是一种保护性抑制,对消除大脑疲劳、保护大脑功能、增强人体兔疫功能都有很大好处。更为重要的是,睡眠与促进身材增高的生有着十分密切的关系,而生长对人体增高长高有着重要的意义。


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